Соцсети в жизни худеющих: добро под злобной маской или вред в приятном облике?

Мнения общества по поводу полезности социальных сетей разделились на два утверждения. Первым из них является уверенность в колоссальном вреде, который наносит социальная активность. Отвлекаясь на интернет-общение с другими людьми, худеющий человек незаметно для себя съедает больше еды, чем обычно. Еще продолжительное времяпровождение с гаджетами с подключенным интернетом утомляет и делает человека раздражительным, плюс ко всему в сети содержится множество недостоверной информации.

Другим мнением является уверенность в позитивном влиянии соцактивности, поскольку человек делится своими достижениями и опытом с другими пользователями, чувствует поддержку и видит советы. Что же по этому поводу думают ученые?

Исследования специалистов: соцсети помогают худеть

Специалисты королевского колледжа Лондона уверены в пользе, которую несут социальные сети. Здесь каждый желающий подберет или составит индивидуальную программу похудения, следование которой позволит добиться ошеломляющих результатов в борьбе с жировыми отложениями.

В научном исследовании участвовали 1900 человек из разных уголков планеты. Те люди, которые применяли методики похудения из интернета, добивались хороших результатов и чувствовали поддержку других участников таких сетей, как Facebook или Twitter. Находя единомышленников, человек более мотивирован на достижение результата, чем в одиночной борьбе с избыточным весом.

Еще в соцсетях и всевозможных блогах пользователи выкладывают реальные отзывы о тех или иных диетах или препаратах для похудения. На сайте похудейкина.ru несколько страниц посвящено описанию популярного среди стремящихся похудеть вещества - Уан Ту Слим. Эти капли изготовлены из природных растительных компонентов, которые активно воздействуют на жировые отложения, нормализуют работу ЖКТ, улучшают обменные процессы, иммунитет и метаболизм.

С полезностью соцсетей вряд ли бы согласились ученые из Кореи, которые уверены во вреде не только интернет-активности, но самих и электронных девайсов.

Вердикт ученых из Кореи: избегать мобильных гаджетов

Корейские специалисты исследовали влияние смартфона, которым владеет человек, на состояние здоровья и психики. Выяснилось, что если сотрудник коротает обеденное время с мобильным гаджетом, то он утомляется быстрее чем его коллега, отправившийся на перерыве на прогулку или читавший книгу.

Эти выводы были сделаны в результате проведения опроса 400 работников, часть из которых использовала в обеденное время свои девайсы, а остальные - гуляли на улице или читали бумажные издания. Первая группа участников быстрее утомлялись, чем люди из второй команды. Ученые дали этому объяснение. Использование мобильного девайса предполагает многозадачность - необходимо одновременно переписываться в соцсетях, прослушивать трек-лист, отвлекаться на всплывающую рекламу. Поэтому такой пользователь чувствует себя утомленным и разбитым.