Смартфон может способствовать ухудшению настроения

Ученые из Южной Кореи доказали, что использование мобильных гаджетов на протяжении всего дня, к вечеру может спровоцировать ухудшение настроения – люди утомляются и начинают чувствовать себя нехорошо, информирует alterprogs.com.

Информацию о своих исследованиях корейские ученые опубликовали на страницах одного из научных журналов.

В рамках исследования ученые, среди которых были и психологи, опросили две контрольные группы из 450 добровольцев. При этом одна контрольная группа в свободное время проводила свой досуг с мобильными гаджетами (смартфонами и планшетами), а другая контрольная группа отдыхала в тишине с полным отсутствием электроники. В итоге было доказано, что те добровольцы, которые практически не выпускали смартфон из рук, к вечеру начали жаловаться на нестерпимую боль в шее и глазах, а так же на общую усталость организма. Кроме того, у первой подопытной группы практически у всех имелись проблемы с настроением.

Добровольцы, которые проводили свой досуг в тишине и без мобильных гаджетов, чувствовали к вечеру себя намного лучше, лучше у них было и с настроением.